Middag med bygg og gulrot 

Foto: GAD

200 gram revet gulrot
200 gram kokte bygg-gryn
1 egg
Så kan dere ta i andre ting
som dere liker.
Kanskje litt solsikkefrø
eller litt havregryn?
Litt krydder?
Litt grønne ting?
Bare prøv.

Ha litt olje i panna.
Legg deigen i panna
med ei skje.
Ikke for varm plate.